Mentale und körperliche Gesundheit: Auch im Arbeitsleben sollte man auf sie achten. Der diesjährige THU-Gesundheitstag stand deshalb unter dem Motto „Ruhe im Kopf“. Die Mitarbeitenden konnten Vorträge und Coachings zu Themen wie „gesunder Schlaf“, „positive Psychologie“ oder „Achtsamkeit“ besuchen. Ernährungsberatungen und ein gesundes Frühstücksbuffet lieferten Impulse zur gesunden Ernährung, und eine Duft- und Fühlstraße regte Gehirn und Sinne zum Rätseln an.
Einen großen Dank an unsere THU-Azubis, die den Tag organisiert haben.
Text: Technische Hochschule Ulm
Bild: Gesundes Frühstücksbuffet mit Früchten, Käse und Gemüse (Quelle: Technische Hochschule Ulm)
